Massagem Ayurvedica

 

Massagem Ayurvédica

Antiga medicina Indiana

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O que significa Ayurveda?
Em sânscrito, AYU significa vida e VEDA significa conhecimento ou ciência. A Massagem Ayurvédica faz parte do sistema Indiano de saúde denominado Medicina Ayurvédica. Não é possível precisar exactamente a data, mas há registos de que a massagem já era utilizada na Índia há mais de 5.000 anos, sendo transmitida de mestre para discípulo.

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Quais os principais benefícios desta Massagem?
A Massagem Ayurvédica é uma das técnicas de massagem mais completa. Actua nos níveis físico, emocional e espiritual. Profunda desintoxicação: Esta massagem é bastante drenante. A drenagem da linfa (líquido intercelular) promove a expulsão de toxinas e estabelece o equilíbrio bioquímico entre os diferentes sistemas de órgãos, permitindo que estes funcionem adequadamente. Um melhor metabolismo dissolve e elimina as toxinas dos tecidos profundos, relaxando os músculos, as articulações e desbloqueando os canais energéticos.

• Sensação de bem-estar e equilíbrio psíquico: A produção de hormonas como a dopamina e a serotonina é aumentada. A primeira está associada à sensação de prazer no cérebro e à motivação para realizar actividades. A segunda regula a disposição emocional, sono, apetite, funções fisiológicas e comportamento, sendo utilizada com sucesso no tratamento da depressão .

• Correcção da postura: O alinhamento da estrutura óssea e muscular, bem como o aumento da flexibilidade e mobilidade articular, promove uma postura correcta.

• Reforço dos sistemas circulatório, nervoso, respiratório, digestivo, reprodutor, excretor e imunitário: Isto é conseguido através da estimulação de diferentes órgãos, glândulas e centros energéticos.

• A melhoria na circulação, por exemplo, interfere no aumento dos glóbulos brancos (sistema imunitário), na nutrição e oxigenação celular, diminui os factores de risco cardiovascular e evita varizes.

• Alinhamento dos Chacras: A acção no sistema energético interfere nos diferentes bloqueios, nomeadamente nos emocionais.

• Dissolução de nódulos e tensões nos tecidos profundos: A dissolução das toxinas leva ao relaxamento de músculos e tendões, desbloqueando o fluxo energético.

• Atraso do envelhecimento: A massagem ajuda a eliminar os radicais livres, que danificam as células, e a controlar a sua produção. Estes são gerados pelo metabolismo e respiração celular mas também por factores externos como o stress, poluição, álcool, tabaco, excesso de gorduras saturadas, raios X, radiação ultravioleta, etc. A estimulação da glândula pineal, por exemplo, aumenta a produção de melatonina, um poderoso antioxidante que protege as células dos efeitos dos radicais livres. Esta massagem é terapêutica, como tal sugerimos continuidade para restabelecer o seu bem estar espiritual, mental e físico ou para o manter.

A Massagem Ayurvédica é ao mesmo tempo uma técnica de diagnóstico, prevenção e cura, sendo aconselhada particularmente para:

• Relaxamento e redução de stress;
• Tratamento de insónias e ansiedade;Nutrir e hidratar a pele e tecidos;
• Tonificar e relaxar os tecidos musculares ;
• Estimular a oxigenação das células;
• Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas;
• Estimular o sistema imunitário;
• Melhorar o funcionamento articular e a postura;
• Dores musculares e articulares;Libertar bloqueios físicos e mentais;
• Falta de concentração e memória;
• Indução de um estado de meditação e auto consciência.

Ana Homem de Melo
Lisboa e Margem Sul

Contacto: 967431399 (também ao domicilio)