Mastigue durante as mudanças.

As coisas mudam. E nós queremos que seja assim ou a vida seria entediante. Entretando, cuidar do nosso corpo em períodos de mudança é crucial. Nosso corpo precisa de tempo para se ajustar à mudança podendo assim nos sustentar. Isso serve para qualquer tipo de mudança, seja uma mudança de trabalho, um grande passo na vida ou uma viagem e até a mudança de estação.

Existem diversas maneiras de enfrentarmos as mudanças externas por meio do nosso sistema imunológico. Um método simples e efetivo é comendo uma cebola crua por dia! Os compostos bactericidas do enxofre na cebola crua ajudam a sintonizar o sistema imunológico, digestivo e glandular do nosso corpo. Não é tão difícil quanto parece. Tempere sua salada com pedacinhos de cebola roxa crua. Coloque pedacinhos de cebola crua ralada na sua comida preferida ou adicione pedacinhos dela na sua sopa para ficar mais crocante e saborosa. Experimente fazer isso por 40 dias. Mastigue durante as mudanças com gosto!